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1. 身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

2. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭

3. 殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

4. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

5. 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

6. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦(www.friv4-online.com)

7. 体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

8. 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

9. 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

10. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

11. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特

12. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

13. 为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

14. 走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

15. 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

16. 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言

17. 生命在于运动。——伏尔泰

18. 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

19. 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

20. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

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